Tarts egy kis pihenőt a Rest segítségével
Több programot is találni az App Storeban ami a Pomodoro technikára épül, lényegében ezek segítségével egy nagyobb munkát kis fázisokra oszthatunk, amik közé szüneteket iktat adott időközönként hogy maximális erőbedobással állhassunk neki a részeknek.
Az egyik kiváló példa erre a Rest, ami teljesen személyreszabhatóan kezeli ezt a módszert, és nem csak a szünetekre figyelmeztet, de kisebb fizikai mozdulatokat is gyakoroltat, amik segítenek felfrissülni.
Még csak egy tucat gyakorlat közül lehet válogatni, ami éppen hogy elég egy hosszabb munkanapra, de a fejlesztők állítólag sok más műveletet is terveznek, mindegyiket a gépünk közelében végezhetjük és nem kell hozzá speciális kiegészítő.
A program önmagában elég egyszerű: a menüsávról érhető el, beállíthatjuk milyen időközönként milyen hosszú szünet legyen, és a gyakorlatokat is könnyű követni. Aki hisz az ilyen technikákban annak ez az egyik legjobb módja a gyakorláshoz.
Hamarosan egy iOS kiegészítő program is érkezik, ami a géptől felállva is tájékoztat a szünetekről.
Az alkalmazás ára 5 dollár, innen érhető el:
